¿Conoces las 3 causas comunes de toda enfermedad?
Thursday, 19 January 2023
El uso de los sentidos a veces generalmente suele salirse de nuestro control. Perdemos la coherencia entre lo que deseamos hacer con nuestras vidas y lo que realmente hacemos. Y, por último, vivimos en una carrera contra el tiempo que no nos permite descansar bien, hacer pausas y disfrutar el presente. Al hablar de enfermedad
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Sankhya, el sistema que nos explica el origen de nuestra existencia
Thursday, 19 January 2023
Cada cultura tiene un relato ancestral, una génesis acerca de cómo se originó el Universo. Los textos señalan que la India es una de las regiones habitadas más antiguas del planeta. La filosofía Sankhya es su sistema filosófico. Este sistema responde las preguntas más importantes de la vida ¿Cómo surgió la vida? ¿De dónde venimos?
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Dinacharya y el estilo de vida
Friday, 06 January 2023
El contexto actual nos reta con su veloz dinámica y su demanda de inmediatez y productividad. Ante ello, es nuestra responsabilidad buscar la armonía de nuestro ser a través de la realización de prácticas simples que nos eviten enfermedades y por el contrario, nos lleven a la sanación. En este sentido, Ayurveda propone un diario
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La importancia de las 10 cualidades de la naturaleza en Ayurveda
Friday, 06 January 2023
Ayurveda entiende que en la naturaleza todo está correlacionado y que tanto lo pequeño como lo grande están compuestos por lo mismo y por lo tanto se vinculan. Las cualidades de la naturaleza lo definen todo: las características de las personas, las características de la enfermedad y, por lo tanto, las características de la sanación.
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Poroto mungo y sus cualidades
Thursday, 29 December 2022
Poroto mungo y sus cualidades Los porotos o frijoles se han convertido en un alimento muy versátil en los últimos tiempos. Es por esto que queremos que conozcas más sobre ellos y sus aportes nutricionales. En esta ocasión queremos hablarte específicamente del frijol mung o mungo, uno de los alimentos básicos más populares de la
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KitChadi Intantaneo – Instrucciones y componentes
Thursday, 22 September 2022
Esta es una receta clásica ancestral del Ayurveda, su consumo regular ayuda a la desintoxicación del organismo. Ingredientes: Arroz basmati, porotos mungo, hing, alga kombu, comino, coriandro, hinojo, pimienta cayena, sal negra, jengibre, sal rosada, nuez moscada, azúcar mascabo, verduras disecadas: Receta para guiso clásico (kitchadi) Instrucciones para cada porción Hervir 4 tazas de agua
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El secreto detrás de las dietas para adelgazar
Saturday, 06 August 2022
El secreto detrás de las dietas para adelgazar Usualmente las dietas que buscan bajar de peso se enfocan en reducir calorías, reducir porciones e incluso a veces también en reducir ingestas. Suelen ser iguales para cualquier persona sin tomar en cuenta qué le generó el aumento de peso y construyen una relación tóxica y obsesiva
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¿Qué es alimentarse saludablemente?
Thursday, 28 July 2022
La alimentación es el acto a través del cual tomamos del exterior los nutrientes necesarios para para fortalecer nuestro cuerpo.
Una alimentación saludable implica la implementación de hábitos conscientes entorno a la comida que permitan tener una buena digestión. Así mismo, es importante la selección de alimentos según nuestros requerimientos específicos y la combinación de los mismos.
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Yoga Nidra en Depresión y Estres
Thursday, 21 July 2022
Durante las últimas décadas, los trastornos neuropsiquiátricos relacionados con el estrés, como la ansiedad, la depresión, han establecido su fortaleza en la vida de un gran número de personas en todo el mundo. Dichos trastornos se han intensificado y documentado durante el desarrollo de la última Pandemia de SARS-COVID19 a lo largo de todo el globo.
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