¿Conoces las 3 causas comunes de toda enfermedad?

Las causas de la enfermedad desde Ayurveda
El uso de los sentidos a veces generalmente suele salirse de nuestro control. Perdemos la coherencia entre lo que deseamos hacer con nuestras vidas y lo que realmente hacemos. Y, por último, vivimos en una carrera contra el tiempo que no nos permite descansar bien, hacer pausas y disfrutar el presente. Al hablar de enfermedad
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Sankhya, el sistema que nos explica el origen de nuestra existencia

La creación
Cada cultura tiene un relato ancestral, una génesis acerca de cómo se originó el Universo. Los textos señalan que la India es una de las regiones habitadas más antiguas del planeta. La filosofía Sankhya es su sistema filosófico. Este sistema responde las preguntas más importantes de la vida  ¿Cómo surgió la vida? ¿De dónde venimos?
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Dinacharya y el estilo de vida

Ritmo de la vida diaria
El contexto actual nos reta con su veloz dinámica y su demanda de inmediatez y productividad. Ante ello, es nuestra responsabilidad buscar la armonía de nuestro ser a través de la realización de prácticas simples que nos eviten enfermedades y por el contrario, nos lleven a la sanación. En este sentido, Ayurveda propone un diario
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La importancia de las 10 cualidades de la naturaleza en Ayurveda

Paisaje con muchas cualidades
Ayurveda entiende que en la naturaleza todo está correlacionado y que tanto lo pequeño como lo grande están compuestos por lo mismo y por lo tanto se vinculan. Las cualidades de la naturaleza lo definen todo: las características de las personas, las características de la enfermedad y, por lo tanto, las características de la sanación.
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Insomnio y el Ayurveda – Sabios consejos para conciliar el sueño

insomnio
Debes escuchar lo que el Ayurveda tiene para decirte si estás dentro de uno de estos 3 grupos de personas:
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Poroto mungo y sus cualidades

Poroto mungo y sus cualidades Los porotos o frijoles se han convertido en un alimento muy versátil en los últimos tiempos. Es por esto que queremos que conozcas más sobre ellos y sus aportes nutricionales. En esta ocasión queremos hablarte específicamente del  frijol mung o mungo, uno de los alimentos básicos más populares de la
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Terapias como rituales: recomendaciones para el pre, durante y post de una terapia ayurveda.

Terapias corporales ayurveda
La intención de esta nota es hacer de su conocimiento el proceso que implica la realización de una terapia Ayurveda, brindándoles algunos consejos prácticos que les pueden ser de utilidad. Estas opiniones están basadas en las experiencias tanto mías como terapeuta así como de los pacientes. La información contenida aquí se centra en ideas que
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Beneficios de la leche dorada

  La leche dorada es una de las bebidas especiadas con mayores beneficios. Actualmente múltiples estudios científicos comprueban sus efectos positivos en el organismo. A pesar de la evidencia, algunas personas suelen tener resistencia a incorporarla dentro de su alimentación. Esto se debe principalmente a que muchas de sus variantes de preparación incluyen leche. En
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Las Bondades del Arroz Basmati

Bondades del arroz basmati
Las bondades del arroz basmati El planeta es tan variado como lo son los alimentos que crecen en él. De la tierra obtenemos desde frutas exóticas hasta cereales y hortalizas de todos los colores, texturas y sabores. Con la inmensa variedad de alimentos naturales existentes, resulta complejo conocer el beneficio de cada uno de estos.
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